keepgoing（如何保持前进劲头？）

如何保持前进劲头？

探寻持续前进的办法

我们总是希望自己能够一直朝着目标前进，但是很多时候，我们却总是被外界因素所打击，或是自己的状态不佳，导致很难保持前进劲头。那么什么才是持续前进的办法呢？下面，我们来探寻一下。

摆正心态，不断超越自我

一个人的内心状态，往往能决定他的一生走向。如果我们总是沉溺于过去的失落和失败，那么很难有勇气再次前行。所以，我们需要在自己的内心中，建立一个积极向上，勇于挑战的态度，不断挑战自我，打破自己的极限。当你走过一次又一次痛苦的挑战之后，你的内心会变得越来越强大，你会成为一个更勇敢、更强大的人。而这样的人，才有可能持续前进，不被任何困难和挑战所击败。

制定可行的目标，慢慢迈进

有些人总是脑海中有着伟大的目标，但却不知道该如何实现。目标四大件包含：清晰、具体、可衡量、期限内完成，那么就需要把目标细化，并且给自己一个期限，慢慢迈进。如果一下子把所有的目标全部列出来，只会让自己变得焦虑和不安，反而可能会让自己选择放弃。所以，逐步制定目标，并且给自己一个可以实现的时间表，从而走出一步，迈向更远的前方。

保持身体健康，增强体能

没有一剂灵丹妙药，能让人一直保持正能量和前进的劲头。但如果你能保持自己的身体健康，那么你一直能够保持充沛的精力和干劲。要注意健康的饮食，多进行锻炼、运动，从而让自己的体能更加充沛。身体的健康，会让你的心情也会跟着变得更加美好，你会发现，身心健康的你，才更有可能在前进的道路上，走得更稳健、更坚定。

结语

保持前进的劲头，在生活中是很重要的，但也许并不是那么容易做到。所以，我们需要不断调整自己的心态，找到合适的方法，更要坚信，只要把前方的每一步踏实地走好，前方的大门一定会向你敞开。愿每一个正在前行的人，都能够在生活中充满活力和力量，创造出更加美好的未来。