第一步：了解CPU占用率的含义
当您的电脑运行越来越慢或者出现卡死等问题时，通常是由于CPU占用率过高导致的。CPU占用率指的是某个进程正在占用CPU资源的比例。当一个进程占用率达到100%时，就会导致系统崩溃或非常缓慢。
第二步：查找并关闭占用率过高的进程
在出现高占用率的情况下，我们需要找到导致CPU占用率异常的进程并关闭它。可以通过打开任务管理器，在“进程”选项卡下看到当前正在运行的各个进程，并且显示每个进程占用的CPU百分比。找到占用CPU资源较多的进程，将其关闭即可。
第三步：优化系统设置
有时候，高CPU占用率的原因并非是单一的进程占用，而是由各种因素累积造成的。在这种情况下，可以尝试优化一些系统设置，来减轻CPU的压力。具体方法可通过以下方面进行操作：
（1）清理系统垃圾文件：在使用电脑一段时间后，系统中会残留大量的垃圾文件，这些垃圾文件会占用许多资源，导致系统变得缓慢。因此，定期清理垃圾文件、无用的临时文件和缓存文件，可以较大程度上优化系统。
（2）升级硬件：如果您的电脑CPU太老或配置太差，就会导致CPU占用率过高。升级硬件是解决高CPU占用率的有效方法之一。注意，升级硬件是一个逐步升级的过程，并不是所有硬件都需要升级。
（3）关闭自启动服务：有一些应用软件会在电脑启动时自动启动，这些应用会消耗CPU和内存资源，因此关闭不必要的自启动服务也可以改善高CPU占用率的问题。
总体来说，处理高CPU占用率问题需要一定的基础知识和观察能力，并且需要耐心和细心。当然，除了以上措施之外，还有其他方法可以帮助您解决占用率过高的问题。希望本篇文章对您有所帮助！
