2020年立冬是几点几分

什么是立冬

立冬是二十四节气中的第19个节气，表示冬季的开始。它标志着秋季结束，气温开始下降，候鸟开始南迁，进入一年中最寒冷的时期。

2020年立冬时间

根据公历，2020年立冬时间为11月7日16时28分。

立冬的意义

立冬是冬季的开始，也是人们进行保健的重要时间节点。立冬之后，气温下降，人体需量的热量也会增加，因此要适当增加食量以补充体能。同时，由于天气寒冷，人们容易感冒，因此需要注意保暖，多进行体育锻炼，提高身体的免疫力。