教育目标：提高学生的心理健康素养，增强自我意识和人际交往能力，预防和减少因心理原因引起的问题和困扰。
第一部分：了解自己
1.1 自我认识——探索自我内在世界，了解自己的性格、兴趣、价值观等，建立自我认同。通过小组讨论和反思来引导学生深入认识自我。
1.2 压力管理——了解压力的来源、种类，并学习应对压力的方法，例如放松训练、正向思考等。通过案例分析和互动讨论，对学生进行压力管理的培训。
第二部分：理解他人
2.1 情感沟通——学习有效的情感沟通技巧，了解相互理解的重要性，加强情感沟通能力，减少人际关系中的纷争。通过模拟情境，帮助学生掌握情感沟通的核心素养。
2.2 跨文化交流——了解不同文化的基本礼仪、交际习惯等，提高学生跨文化交际能力和国际视野。通过对国际友谊的讲解和实操演示，培养学生具有不同文化背景的人际交往的能力。
第三部分：实践与推广
3.1 跨学科融合——以实践为基础，结合文化、社会等多方面的知识，促进心理健康教育与其他学科的融合。通过人力资源部提供的资源，向学生推介实习、课题研究、挑战性活动等方式进行深度体验。
3.2 推广宣传——利用校园微信公众号、电子发布等渠道宣传心理健康教育，普及心理健康知识和宣传学校开展的活动，提高广大师生心理健康知识和素养，进而推广此项教育工作，把它从这里向其他地方推广。
以上是本校心理健康教育计划的主要内容。本着全面发展的思想，我们将在不断完善中为学生的心理健康保驾护航。相信在师生共同的努力下，这将能够成为一份谱写美好生活的优美篇章。
