男人，从青春到中年
青年时期—— 艰苦卓越
我们在青春时期最年轻最富有活力，最值得一提的是，我们对未来的希望和梦想更大，我们仍在寻找我们人生的定位。而在这个过程中，我们愿意冒险尝试，学习新的技能，寻求新的经验和刺激。这也是我们探索精神世界，认知世界的时期，自我意识逐渐成熟的阶段。
中年时期—— 种种压力
中年是一个人的人生转折点，令人感到迷茫。面对家庭、职业和身体等诸多方面的压力，男人的一些内心常备的适应策略将无效。这个时期男人必须重构自己的人生规划和情感世界。同时，在家庭方面，中年男人会面临婚姻危机，父母和子女的养育等经济压力。在职场上，中年人可能会因为工作中的失衡和个人能力的相对下降而感到更多的工作压力。
成长—— 再生之旅
对于中年男人，成长是漫长而艰难的过程。但是，经历了成长之后的中年男子比年轻时的自己更加成熟和有韧性。这种成长需要经历一系列的体验和实践，不断反思自己至今所做的及遗下的东西，建立更加坚实、合理和有用的生活方式，再生之旅也是人生的一次机会。
