当视力失去宝贵的“看”
你是否曾经发现，当你的“看”在你身边时，你常常没有意识到它的重要性。而当你失去了它，你才意识到它在你生活中的珍贵和必要性。以下是我对视力失去后的感想和心得：
第一部分：看的重要性
视力对于我们人类来说是一种非常珍贵的财富，尤其是在信息资讯日益发达的现代社会历程中，我们与世界间的交流几乎都是以目视作为基础。视力的丧失带给我们的影响既深刻又广泛，首先是对身体，如果视力出现明显的下降或者失明的现象，那么会严重影响到我们身体的健康；
其次是精神层面，视力是我们感知外界的方式之一，我们丢失了它，也就丢失了一些原本应该属于我们的幸福。我们不能再看到大自然的美景，眼前的万物都失去了原本的形态。
第二部分：眼疾的危害
现代人由于生活习惯的改变和环境的恶化，眼疾成为了一种常见的慢性疾病，如近视、老花、白内障等。我从小就有近视度数，但是在不知不觉的情况下，度数迅速增长，直到某天我突然意识到，每一个小时都要对着电脑工作八个小时，连续三年下来，眼睛的负担已经很大了。眼疾的危害远比我们想象中要严重，如果不及时治疗，可能会造成永久性的伤害，进而导致失明。
第三部分：预防和改善视力
为了预防和改善视力，我们有必要改进我们的生活习惯，了解一些常用的眼保健方法，让我们的眼睛在重复劳动中得到适当的休息。首先应该保证我们的生活环境，尽量减少对眼睛产生刺激的因素，少看电视和使用手机; 其次要多看看绿色植物，多吃富含维生素A, B2, C的食品，如西红柿, 紫菜等，这些食物都对眼睛提供良好的营养；最后还可以通过适当的眼保健运动，如远目与近视的转换、对角运动、上下左右扫视等帮助我们减轻眼睛的疲劳。
在这个快速发展的时代中，看是我们抵达这个世界的方式，是我们沟通的基本手段。视力的珍贵已经深刻地烙印在我们的心中，因此，保护和改善视力已经成为了我们每个人都必须要付出良好的努力的事情。
