2021三伏天时间表

第一伏

时间：2021年7月11日至7月20日

特点：天气炎热、日照时间长、高温多雨

对人体影响：易出汗、血压偏高、心率加快、易中暑、注意防晒和补水

第二伏

时间：2021年7月21日至7月30日

特点：高温干燥、日照时间长、气温逐渐升高

对人体影响：感觉口干舌燥、皮肤容易干燥、易中暑、应尽量避免在户外长时间活动

第三伏

时间：2021年7月31日至8月9日

特点：天气酷热难耐、日照时间长、气温高达40℃以上

对人体影响：易中暑、口干舌燥、全身乏力、应避免在户外活动、注意防晒和补水